Hormonální nerovnováha a její vliv na menstruační cyklus

Zjistěte, jak hormonální nerovnováha ovlivňuje menstruační cyklus a jaké jsou její příčiny a řešení.

Hormony a jejich role v menstruačním cyklu

Naše tělo obsahuje hormony, které jsou jako poslové pro různé systémy a procesy, včetně. menstruačního cyklu.

Menstruační cyklus prochází několika fázemi:

• menstruace (začíná 1. den krvácení)
• folikulární fáze
• Ovulace
• luteální fáze

Tento cyklus řídí klíčové hormony, jako je estrogen, progesteron, folikulostimulační hormon (FSH) a luteinizační hormon (LH). Při normální hladině hormonů tyto hormony kolísají v předvídatelných vzorcích, což umožňuje pravidelný menstruační cyklus.

Vliv hormonální nerovnováhy

Nerovnováha může nastat, pokud máte některého z hormonů příliš mnoho nebo příliš málo. I malá nerovnováha může významně ovlivnit menstruaci.

Hormony mohou v různých obdobích života kolísat, například:

• puberta
• Těhotenství
• po porodu
• kojení
• menopauza

Příznaky hormonální nerovnováhy

Mezi příznaky hormonální nerovnováhy patří:

• nepravidelná, slabá nebo silná menstruace
• vypadávání vlasů
• akné
• přibývání na váze
• Únava
• návaly horka
• problémy s otěhotněním

Příčiny a léčba hormonální nerovnováhy

Hormonální nerovnováha může způsobit:

• Diabetes
• problémy se štítnou žlázou
• poruchy příjmu potravy
• stres
• nádory
• syndrom polycystických vaječníků (PCOS).
• primární ovariální insuficience
• léky

Je důležité navštívit lékaře, který může sledovat hladinu hormonů a ujistit se, že je na správné úrovni. V závislosti na příčině hormonální nerovnováhy a na tom, které hormony nejsou na správné úrovni, lze použít vhodnou léčbu, včetně hormonální terapie.

Hormonální léčba

Hormonální terapie se často používá k regulaci menstruace a může zahrnovat:

• perorální antikoncepce
• antikoncepční náplast
• vstřikování
• vaginální kroužek
• hormonální nitroděložní tělísko (IUD).

Tyto léky vám musí předepsat lékař, který s vámi může najít nejvhodnější léčbu.

Anti-androgeny, které blokují účinky mužských hormonů, jako je testosteron, lze použít, pokud vaše tělo produkuje příliš mnoho těchto hormonů.

Někdy se používají také léky na cukrovku, jako je metformin, protože pomáhají snížit hladinu androgenů a obnovit ovulaci.

Pokud je hormonální nerovnováha způsobena onemocněním štítné žlázy, mohou léky na hormony štítné žlázy pomoci obnovit rovnováhu.

Změny životního stylu

K regulaci hormonů může přispět i změna životního stylu, například snížení hmotnosti, zdravá vyvážená strava a pravidelné cvičení.

Tukové buňky produkují estrogen a snížení hmotnosti o 10 % u osob s nadváhou a PCOS může pomoci regulovat menstruační cyklus.

Je důležité informovat lékaře o všech doplňcích stravy nebo lécích, které užíváte, protože některé z nich mohou ovlivňovat hormony.

Přírodní pomoc při hormonální nerovnováze: Period Balance

Zůstatek za období je přírodní doplněk stravy, který obsahuje Alchemilla vulgaris, řebříček obecný, Vitex lambsquarters, šípek, vitamin C, vitamin B1, chrom a bór. Tyto složky mohou pomoci regulovat klíčové hormony menstruačního cyklu.

Vitex lambic může podpořit zdravou hladinu progesteronu, zatímco Rhodiola rosea může pomoci při zvládání stresu, který může ovlivnit hormonální rovnováhu. Tento doplněk může být užitečný pro ženy, které pociťují příznaky hormonální nerovnováhy a hledají přírodní řešení na podporu zdravého menstruačního cyklu.

Zdroje:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22673-hormonal-imbalance

https://www.webmd.com/women/ss/slideshow-hormone-imbalance

https://www.healthline.com/health/hormonal-imbalance