Hormonální nerovnováha může bránit snaze o otěhotnění

Posted by

4. června 2025

On 8. září 2021

Přibývání na váze, problémy s otěhotněním, nepravidelné a bolestivá menstruace. Hledáme řadu příčin, které by mohly být za tyto jevy zodpovědné. Hormonální nerovnováha je však skrytou příčinou, která často stojí za nežádoucími jevy v našem organismu. Pokud se snažíte otěhotnět, víte, jak důležité je znát své menstruační cyklus. Jen mizivé procento žen se vyznačuje 28denním menstruačním cyklem přesným jako hodinky. Pravidelný cyklus vám však umožňuje přesně vědět, kdy nastávají plodné dny. Příznaky hormonální nerovnováhy komplikují život mnoha ženám bez ohledu na jejich snahu o početí.

Hormonální nerovnováha ženy – co to je?

Hormony jsou chemické látky, které jsou vlastní našemu tělu. Jsou produkovány jak žlázami, tak určitými typy tkání. V mnoha případech si hormonální nerovnováhu spojujeme s přibýváním na váze – narušení rovnováhy má za následek, že naše tělo jinak hospodaří s tukem, a může také vést ke změnám v metabolismu. Hormonální nerovnováha nastává, když je v těle příliš mnoho nebo příliš málo určitého typu hormonu. Vědci zjistili, že u žen jsou problémy většinou způsobeny nerovnováhou hladin hormonů, zejména progesteronu a estrogenu.

Příznaky hormonální nerovnováhy – na co se připravit?

Příznaky mohou být velmi rozmanité. Hladiny hormonů v průběhu života kolísají. U žen jsou tyto změny klíčových hormonů progesteronu a estrogenu spojeny s menstruačním cyklem. Vědci předpokládají, že mnoho nepříjemných příznaků je způsobeno kolísáním těchto dvou hormonů během cyklu těsně před příchodem menstruace. Blíže k menopauzy se hladina těchto hormonů u žen snižuje. Proto mnoho žen po přechodu do menopauzy pociťuje příznaky hormonální nerovnováhy méně často. Často se také setkáváme s výrazným projevem hormonální nerovnováhy po vysazení antikoncepce.

Nejčastější příznaky hormonální nerovnováhy:

rychlý nárůst tuku (tukové zásoby se ukládají především v oblasti ramen).
rychlý a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti
změny nálady
chronická únava
zvýšená žízeň a hlad (což vede k častému močení).
snížená chuť na sex
deprese
rozmazané vidění
Neplodnost
nepravidelná menstruace (často spojená se silnou nevolností a bolestí).

Hormonální nerovnováha a těhotenství nebyly dlouho dávány do přímé souvislosti. Dnes víme, že situace je jiná a správná hladina hormonů je nesmírně důležitá. Hormonální nerovnováha je běžným jevem, ale dnes už ji lze řešit pomocí stravy a doplňků stravy. Na druhou stranu je třeba zdůraznit, že hormonální nerovnováha může mít mnoho různých příčin a věk nebo vysazení hormonální antikoncepce jsou jen zlomkem.

Nerovnováhu může způsobit také nadměrný stres nebo intenzivní fyzická aktivita. Svou daň si vybírá i nezdravá strava spojená s nedostatečným pohybem.

Příznaky správné hladiny hormonů

stabilní nálada a dostatek energie
minimální výskyt příznaků PMS
silné libido
zdravá chuť k jídlu
klidný a nerušený spánek
snadné udržení hmotnosti
čistá pleť
Ovulace
pravidelné menstruační cykly
jasná mysl

Hormonální nerovnováha – přírodní léčba, která opravdu funguje

Léčba hormonální nerovnováhy není spojena s nadměrným užíváním farmaceutických přípravků. Pouze v opravdu závažných případech se přistupuje k použití farmaceutických přípravků. Ve většině případů je nutné přehodnotit celkový životní styl. Zařaďte do svého jídelníčku dostatek ovoce a zeleniny, zaměřte se na chůzi. Pomoci může také hormonální jóga, která je speciálně navržena tak, aby harmonizovala celkové fungování našeho hormonálního systému.

Doporučení, co dělat při hormonální nerovnováze:

usilovat o dosažení zdravé váhy: nadváha a obezita jsou nejen rizikovými faktory cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění, ale jsou také hlavním spouštěčem hormonální nerovnováhy.
vsadit na zdravou stravu: klíčem k úspěchu je dostatek živin v ovoci, zelenině a dalších kvalitních potravinách.
byliny a vitamíny: alchemilka a řebříček jsou skvělými pomocníky při harmonizaci hormonálního systému. Při hormonální nerovnováze doporučujeme zaměřit se také na příjem vitaminu B1, který je klíčový pro pevné duševní zdraví.

Damper Period Balance obsahuje výtažky z alchemilky, řebříčku, řebříčku a jehnědy vitexu doplněné o vitaminy B1 a C spolu s bórem a chromem. Tato kombinace je sestavena tak, aby dokázala podpořit harmonizaci hormonálního systému a pomohla zmírnit příznaky hormonální nerovnováhy.

Quick view

PERIOD BALANCE

Uncategorized @cs

Hodnocení 4.74 z 5

741,52 Kč S DPH

Přidat do košíku

Obsahuje přírodní složky, které podporují pravidelný cyklus a zdraví menstruace. Blahodárně působí na ženský organismus a zlepšuje tak kvalitu života v náročném období. Pomáhá harmonizovat menstruační cyklus. Používá se při hormonální nerovnováze a jejích příznacích, příznacích premenstruačního syndromu, nepravidelném cyklu, bolestivé menstruaci, příznacích menopauzy a menstruačních potížích spojených s těhotenstvím. Pro ženy od 12 let.

Zdroje: